น้ำเกลือ(ชมพู/ดำ) ช่วยได้ฮะ ช่วงที่เริ่มไม่กิน

”ข้าว“ แบบจริงจัง ก้เคยเป็นฮะที่ตื่นมาแล้วมึนหัว ผมลองอัดน้ำเกลือก่อนนอน ตื่นมามันมึนน้อยลงฮะ อ่อแล้วก้ลองเพิ่มปริมาณไขมันในแต่ละมื้อดูคับ พวกไขมันสัตว์ อะโวคาโด