#今日の筋トレ

朝起きてから #ケトルベル 24㎏

#一本歯下駄 装着

腕立て伏せ→スイング→ゴブレットスクワット

の順で7巡やった

ちょっとやる量増えた

10巡までもう少し

#getaトレ

#GETALABO