GM

Day 10/21

First day of full barefoot session

Reply to this note

Please Login to reply.

Discussion

Gm ครับ แหม่ สุภาพเชียวครับพี่ ถึงขั้นต้องพนมมือ 5555

แหม..ขอบคุณครับ อยากจะกราบหน้าอกคุณหวีเลย 55555

โอ้ว อย่าลำบากเลยครับ 555

GM krab. เอาให้สุดไปเลยครับ สู้ๆ

GM ครับ ในวันที่ออกกำลังกายเท้าเปล่า😁

GM ครับพี่ปั้ม ลองแล้วได้ผลลัพท์แบบไหนมาเล่าสู่กันฟังบ้างนะครับ

วันแรกดูจะไม่มีปัญหาอะไร ยังพา heart rate ไป 180 ได้อยู่

เดี๋ยวคงต้องลองดูยาวๆครับ

ผมยังไม่กล้าลองพื้นปูน ว่าจะลองพื้นหญ้าก่อนครับ

GM ครับ

วิชา เท้าเปล่า ไร้เงา ในตำนาน อิอิ

ถ้าน้ำหนักตัวไม่มาก วิ่งแล้วยืนชู๊ต น่าจะไม่มีปัญหา

GM ครับพี่ปั๊ม 🙏🙏🙏