GM
Day 10/21
First day of full barefoot session
GM ครับพี่ปั้ม ลองแล้วได้ผลลัพท์แบบไหนมาเล่าสู่กันฟังบ้างนะครับ
Please Login to reply.
วันแรกดูจะไม่มีปัญหาอะไร ยังพา heart rate ไป 180 ได้อยู่
เดี๋ยวคงต้องลองดูยาวๆครับ
ผมยังไม่กล้าลองพื้นปูน ว่าจะลองพื้นหญ้าก่อนครับ
