หลายคนพบว่าตัวเองมี “ปัญหา” เวลาที่ได้ยินคนอื่นพูดชื่นชม
.
กล่าวคือ
เวลาที่คนอื่นพูดชื่นชมพวกเขา
พวกเขาจะมีปฏิกิริยาในลักษณะที่
“ปฏิเสธ” หรือ “ดูเบา” คำชื่นชมนั้น
.
ยกตัวอย่างเช่น
.
เวลาที่คนอื่นชื่นชมว่า
“เธอนำเสนองานลูกค้าได้ยอดเยี่ยมมาก”
พวกเขาก็จะตอบกลับไปว่า
“โอ้ ฉันคงไม่ได้ทำได้ดีขนาดนั้นหรอกมั้ง”
.
เวลาที่คนอื่นชื่นชมว่า
“ยินดีด้วยนะ หนังสือเธอขายดีสุดๆเลย”
พวกเขาก็จะตอบกลับไปว่า
“ฉันแค่โชคดีที่คนอ่านเอ็นดูฉันเฉยๆน่ะ”
.
เป็นต้น
.
หลายคนพยายามที่จะแก้ไข “ปัญหา” นี้
แต่ไม่ว่าพวกเขาจะพยายามขนาดไหน
พวกเขาก็ดูจะไม่สามารถแก้ไข “ปัญหา” นี้ได้เสียที
.
ส่วนหนึ่งก็เป็นเพราะว่า การที่คนอื่นกล่าวคำชม
มันคือการที่คนอื่นกำลังฉาย spotlight มาที่พวกเขา
.
…และมันทำให้พวกเขารู้สึกอึดอัด
.
วันนี้ ผมมีเทคนิคง่ายๆอันนึงมานำเสนอครับ
.
เทคนิคนี้อาจไม่สามารถการันตี
ว่าจะ “ได้ผล” กับทุกๆคนนะครับ
แต่ที่ผ่านมา มันเป็นเทคนิคหนึ่ง
ที่ “ได้ผล” กับคนจำนวนไม่น้อยเลยทีเดียว
.
เทคนิคที่ว่านี้ก็คือ แทนที่เราจะมองว่า
การที่คนอื่นพูดชื่นชมเราคือการฉาย spotlight มาที่เรา
.
เราลองเปลี่ยนมามองว่า
การที่คนอื่นพูดชื่นชมเราคือการที่เขากำลัง
“มอบของขวัญ” ให้กับเราในรูปแบบของคำชมแทน
.
หากเราเปลี่ยนมามองในมุมนี้
เราจะเห็นว่า ท่าทีของเรา
ในการ “รับของขวัญ” ถือว่ามีความสำคัญ
.
เพราะถ้าเรามีท่าทีที่ “ปฏิเสธ” หรือ “ดูเบา”
มันคือการที่เรากำลัง “ปฏิเสธ” หรือ “ดูเบา”
“ของขวัญ” ที่อีกฝ่ายกำลังมอบให้เราอยู่
.
…อีกฝ่ายเขาคงรู้สึกไม่ดีแน่ๆ หากเรามีท่าทีเช่นนั้น
.
หากเราเปลี่ยนมามองในมุมนี้
เราก็มีแนวโน้มที่จะอยากเซฟความรู้สึกของอีกฝ่าย
ด้วยการ “รับของขวัญ” ด้วยท่าทีที่ “เห็นค่า” เขา
(ไม่ใช่ “ปฏิเสธ” หรือ “ดูเบา”)
.
ส่งผลให้เรามีปฏิกิริยาต่อคำชื่นชม
ของพวกเขาที่แตกต่างไปจากเดิมได้ในที่สุดครับ
.
(เช่น จากเดิมที่เราเคยพูดว่า
“โอ้ ฉันคงไม่ได้ทำได้ดีขนาดนั้นหรอกมั้ง”
เราก็จะเปลี่ยนมาพูดว่า
“ขอบคุณเธอมากๆเลยน้า”)
#จิตวิทยา #siamstr