Ja, wir sind „zu dick“. Das ist genau der Punkt.
Aber es gibt wichtige Vitamine, Mineralstoffe für den Körper, die
wir trotzdem nicht genügend zu uns nehmen. Deshalb „unterernährt“ bzw mangelernährt. Das führt dann in der Folge zu Energiemangel, Schlafproblemen, Stoffwechselthemen, zu Blutdruck-Themen, etc
#Vegan deshalb, weil die Unterhaltung die ich mir angehört hatte um Vegan vs Mischkost ging und bei veganer Ernährung die „Gefahr“ etwas höher ist, einige essentielle Stoffe nicht ausreichen zu bekommen.