เราเลือกอาหารไม่ได้จริงหรือเปล่า? 🤔
เราว่าไม่ใช่ว่าเราเลือกกินไม่ได้
เราไม่เลือกที่จะทำกินเองต่างหาก
อาหารที่บ้านเราเองก็ไม่ต่างกัน
และเราเลือกที่จะไม่กิน
แน่นอนมันทำให้คนที่บ้านมองว่าเราเรื่องมาก แต่นั้นเป็นเรื่องของเขา
หน้าที่ของเราคือกินสารอาหารที่ร่างกายต้องการให้ครบถ้วน เพราะเมื่อเขาเห็นความเปลี่ยนแปลงของร่างกายเรา
เขาจะเข้าใจมันเอง ว่าทำไมเราถึงเลือกกิน
ขอบคุณครับ
ตอนนี้กำลังไล่ฟังคลิปหมอเอก nostr:npub1kd95gzpy65t7cndx43nlxxtahj0s8kpdwr77kl6tw7gfht8mjensyh5l62อยู่ คิดว่าอาหารที่เราพอกินแบบคุ้นชินได้และไม่ค่อยมีโทษเท่าไหร่คือ สเต็ก เนื้อไม่เคยกินมาทั้งชีวิต (ที่บ้านไม่กินเนื้อ เหมือนเค้าจะนับถือ+ให้เรานับถือเจ้าแม่กวนอิมนี่แหละ) ก็น่าจะเริ่มจากไก่หรือหมูก่อน จะพยายามกินข้าวให้น้อยลงครับ อยากรู้ว่าระหว่างหมูกับไก่ ผมจะเอาตังที่ไหนซื้อทาน เอ๊ย เลือกทานอะไรดีครับ
#SiamStr
