Eu tava comentando com meu nutri essa semana. Passei um ano tomando corticoide, meu peso naturalmente aumentou, maus hábitos também, falta de rotina, consequente depressão. Parei com a medicação a pouco tempo, comecei a desinchar, voltei a me exercitar, comer direito, tomar sol, a vontade de viver tá voltando de novo.

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Está no caminho certo! Continue firme pq demora voltar ao normal. Corticoide altera tudo, sono, humor, hormônios, peso..