เกือบ 90 ปีแล้วที่เราไม่เคยเชื่อซักที

.

คำเตือนในเรื่อง "การทานน้ำตาลทำให้เป็นมะเร็ง"

และ คำแนะนำใน "การบริโภคโภชนาการ Low Carbohydrates เพื่อสุขภาพ "

มีมานานตั้งแต่ 1931 แต่เรายังคงไม่เชื่อ และส่งผลให้ปัญหาสุขภาพเรื้อรังมานาน

(Full story of sugar, insulin, and cancer in Ravenous: http://amzn.to/2RHUy9H )

.

Why Refine NOT Fine ? ทำไมอาหารแปรรูปจึงอันตรายต่อสุขภาพ https://youtu.be/J4UOZ7c1q6k

.

ช่องทางต่างๆในการติดตามและติดต่อหมออ้วน

https://linktr.ee/fastingfatdentist

.

#nortr

#fastingfatdentist

#หมอบ่นfiat

#healthstr

#health

#IFF

#nutrition

#fiat

#siamstr

#bitcoin

#siamesebitcoiners

Reply to this note

Please Login to reply.

Discussion

Sugar... so hard to avoid, so very good to live without. My GF is doing keto for the 1st time this year and now, after about 3 Month decided to not do cheat days anymore - The price of feeling fucked by carbs & sugar for 2 days no longer is worth any kind of short lived sweet pleasure... Of course, mom calls in 2 times a day to check if we already starved to death due to not eating rice - one step at a time 😉