2500m 越えるあたりくらいから、酸素分圧が地上よりかなり少ないので、むっちゃしんどくなる。なので普段から 1500m 未満の低山でいいので、登ってないとつらいだけだと思う。
あとできれば、週 3 〜 4 はランニング等で、心肺機能は追い込んでおいたほうが、山で安全に過ごせる。
ノリで登る山ではないよなぁ。日本で唯一 3500m を越える 3776m もある山だし。登山が日常に組み込まれてる人にとっては、ある意味ノリがないと登らない山だと思うけど。
一生に一度のイベント | 図解ひとり登山 https://kakutama.com/4comic-20250122
2500m 越えるあたりくらいから、酸素分圧が地上よりかなり少ないので、むっちゃしんどくなる。なので普段から 1500m 未満の低山でいいので、登ってないとつらいだけだと思う。
あとできれば、週 3 〜 4 はランニング等で、心肺機能は追い込んでおいたほうが、山で安全に過ごせる。