Para la memoria, coma arándanos 🫐

· Para la digestión, coma jengibre 🧑‍🍳

· Para la salud ósea, coma sardinas 🐟

· Para la salud del cerebro, coma nueces 🌰

· Para la salud del hígado, coma remolacha 🍠

· Para la salud del sistema inmunológico, coma ajo 🧄

· Para la salud del corazón, coma salmón 🐟

· Para la salud de la piel, coma aguacate 🥑

· Para la salud de los ojos, coma espinacas 🥬

· Para la salud de los dientes, coma queso de leche cruda🧀

· Para la salud del sistema nervioso, coma plátanos 🍌

· Para la salud del sistema cardiovascular, coma granada 🍎

· Para la salud del sistema inmunológico, coma bayas 🍇

· Para la salud del sistema digestivo, coma chucrut 🥬

· Para la salud de la piel, tome té verde 🍵

· Para la salud de los ojos, coma huevo 🥚

· Para la salud del cerebro, coma brócoli 🥦

· Para la salud del sistema respiratorio, tome jengibre y miel cruda.

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