熬夜会让你第二天脑子变蠢,然后你只能看得进去不费脑子的东西,这些不费脑子的东西让你大脑兴奋,晚上睡不着,迫使你第二天继续熬夜看,然后让你第三天脑子变得更蠢,恶性循环。
长期下来,你会再也看不进去需要费脑子的东西,比如书,一看书就脑壳昏。
生活中遇到的不看书的人大多很蠢,爱不爱熬夜我就不知道了。
熬夜确实太容易恶性循环了,自律不简单
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