体检时查出来甘油三酯升高,一定要引起重视。除了要查一查有没有其他疾病导致甘油三酯值升高之外,生活中也要注意以下4点:

①控制脂肪摄入,少吃油炸食品;

②少吃甜食;

③合理减压,调控情绪;

④避免久坐,养成规律运动的习惯。

https://youtu.be/GSqcuSyZFVA?si=rhxUc0VTdj4UoPai

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