愛他心越強烈，空正見越強烈，表象與真相不吻合的空正見越強烈，這兩顆心越強烈的話，你的內心絕對會平靜，絕對會寂靜。你的內心，會一直保存一個非常沉穩，一個安寧、安詳的狀態，沒有比這個更好的長壽修法了。

~達賴喇嘛尊者 開示於2023年9月27日修心八頌~