ผ่านเวลา ผ่านหลายเรื่องจึง "หยุดกินเจ" กินได้ แต่หากหวังสุขภาพ นั่นสำหรับผมแล้ว ไม่จริง ❌

ในอาหารเจ มีแป้งเป็นหลัก และมีความหวานสูง อีกทั้งยังเต็มไปด้วยน้ำมันพืชมหาศาล ☘️ แต่ไม่ใช่จะไม่มีอะไรดีนะ เพราะจะให้ความรู้สึกดี คือ ตอนถ่าย 🤪

ผมก็ศรัทธาในความเชื่อเช่นเดิม และพัฒนาชุดความคิดด้านอาหารใหม่ เพียงตอนนั้นยังไม่เจอ Carnivore

น้ำหนักก็ขยับขึ้นไปเรื่อย ขึ้นอีก ขึ้นไม่หยุด 👉 ยิ่งผมทำงานด้านบัญชีกับระบบงาน IT กินครบทุกมื้อ นอนดึก ตื่นเช้าลุกไปทำต่อ บวกกับช่วงวัยรุ่นเริ่มทำงาน ⬇️ (วันรุ่นอ่านแล้ว รีบจัดการชีวิตด่วนๆเลยครับ)

กางเกงเปลี่ยนจากสแล็คพอดีตัว ใส่ยีนเดฟฟิตได้ วิ่งได้ ลุยได้ Solo ได้ 📌 กลายพันธุ์มายีนตัวเท่าหมี เสื้อเบอร์ใหญ่ สู่กลางกางเกงวอร์ม 3XL 🔥

เรากำลังแย่!

ตอนนั้นยังไม่มีปัญหาสุขภาพใดใด แต่...

นั่นคือ จุดเริ่มต้นของสุขภาพที่มืดบอด #Carnivore20g