Nostr Web Client

Fast walking

is the best

exercise

for an elderly

person,

like me :)

...

5,000 steps already

for this morning krub

GM #SiamStr

#nostr

Please Login to reply.

GMครับ✨️😄☕️

เดินเร็วสำหรับคนทั่วไปก็เป็นสิ่งที่ดีเช่นกันครับ ช่วยเซฟเรื่องข้อต่อ และมูฟเมนต์จากการวิ่งที่ต้องทิ้งน้ำหนักลงผ่านข้อต่อทั้งแต่หัวเข่าลงไป ⚡

ชอบเดินเหมือนกันครับ ดูนู้นดูนี่ เพลินดี

เช้าเดียวของพี่เท่าผมเดิน 1 วันเลยครับ 🥲