лицо пассажиров, когда показываю электронный билет в электричке 😅
#ностр
https://nostrcheck.me/media/public/nostrcheck.me_2183159954668417631706502482.webp
Discussion
Тесла?
Это я так пошутил несмешно, а потом посмотрел на Ваш профиль, и на полном серьезе — пока не загубили здоровье себе, отказывайтесь от вегетарианства, тем более с вашими корнями, надо много мяса есть. Я сам оступился на пару лет и лечился потом. Мясом. Извините, не мое дело, конечно, но я из совершенно добрых побуждений. Как битмонетчик, битмонетчице советую :)
спасибо за беспокойство и совет, но нет)
я сдаю анализы и из мяса ем рыбу 🐟
чувствую себя хорошо 👌
я вегетарианка уже больше 6 лет и есть опыт веганства – вот оно может быть очень небезопасным, если не соблюдать нормы поступления по нутриентам
Да, пескатерианство позже покажет проблемы здоровья чем вегетарианство и тем более веганство, но тоже будут, тоже это все проходил. Я понимаю, что Вы не прислушаетесь, но может быть, когда что-то начнете замечать, вспомните и меня, может небольшое зернышко оставлю в голове. Извините еще раз, что лезу не в свое дело❤️
у вас дар провидения или есть статистика по пескетарианству?)
мне интересен ваш опыт, расскажите?
сколько лет вегетарианили?
что ели?
какие анализы сдавали?
какое БЖУ съедали в день?
сколько калорий в день?
какой был рацион?
хронические заболевания?
курите?
пъете?
другие наркотики?
какой образ жизни?
занимаетесь спортом?
есть психические проблемы?
какой распорядок дня?
какой сон?
понимаете, у каждого свой опыт, и зачастую, когда мне рассказывают о последствиях вегетарианства/веганства – то диета тут не является единственным катализатором проблем.
скорее всего у человека и так были проблемы со здоровьем, а смена диеты лишь спровоцировала это всё.
Не курю, не пью, вегетарианцем был 5 лет, стал по причине неправильного совета американских врачей, из-за проблем с печенью. Был кандидатом на пересадку, но вылечился мясоедством. С тех пор много кому помог от всевозможных проблем. В рыбе много ртути, она накапливается, не выводится, потом проблемы с суставами. Я не провидец, у Вас может быть конское здоровье и ресурса может хватить дольше чем мне (я сильно старше). Я не сужу по своему конкретному случаю. Очень глубоко погрузился в изучение всего этого, улучшил качество жизни себе, близким и знакомым людям.
Спортом нет, если не считать фитнес 4 раза в неделю, без перебора. Анализы как Вы понимаете кандидат на пересадку печени сдавал часто и много какие. Но не во мне дело, я могу Вам посоветовать книгу “Fiat Food”, поймете почему битмонетчики по большей части мясоеды и почему это стало движением за здоровье! Биткоин помог побороть депрессию, захотелось дольше жить, стало больше всего доступно (в биткоине все дешевеет, а у меня много лет других сбережений нет), больше времени на изучение и т.д.
Я знаю, что такие советы даже от близких раздражают, понимаю, что Вы уверены в своей правоте, я не хочу спорить и не хочу чтобы мой совет показался какой-то агрессией. Я родился в СССР, страна советов. :) не сдержался, извините в третий раз, правда из добрых побуждений из опыта лет/глубокого анализа темы.
