ถ้า cd จริงๆก็ต้องเป็น not plant เลยครับ อันนี้ถ้าจะรักษาอาการนะครับ

ส่วนถ้าจะลดน้ำหนัก ผมก็จะบอกว่าได้ แค่กลายเป็น very very very low carbs คาร์บต่ำกว่าคีโต แต่ไม่ได้เป็น cd เพราะ original สำหรับรักษาอาการต่างๆ มันจะไม่มีอะไรจากพืช

เลยครับ

อยู่ที่ว่าเราต้องการไดเอทแบบไหนทหวังผลอะไรครับ