บรรยากาศดี๊ดี ไปออกกำลังกายกันค่ะ💜🧡🏃😄
#Siamstr
ขอแซว นิดหนึ่ง
ว่า
เร็วกว่าเดิน นิดเดียว นะ :)
...
การเดินปกติ จะได้ 4 กม. ต่อ ชม.
Please Login to reply.
ฮ่าาาๆ มีคนสักเกตเห็นด้วย เขินเลย🤣🤣 วิ่งจ็อกกิ้งเบาๆสลับเดินค่ะ เพิ่งวิ่งได้สัปดาห์กว่าๆเอง นี่คือ5โลแรกเลยนะคะ😅😁✌️
วิ่งต่อไป ทาเคชิ :)
🫡🫡ขอบคุณค่ะ✌️✌️
5km แรกเป็น milestone ที่สำคัญ
