ครูในระบบอาจจะเครียดกับงานเอกสารมากกว่าการสอน 55
พนักงานที่ต้องนั่งโต้ะเป็นประจำในสมัยนี้ อาจจะโดนออฟฟิศซินโดรมเล่นเอา + NCDs จากพฤติกรรมการกินและเคลื่อนไหวที่น้อยเกิน 🥹
เกษตรกรฟินสุด (ถ้าไม่ยากจนเกิน) ได้กราวดิ้ง ตากแดด มากเท่าที่ใจอยาก 🥰
ครูในระบบอาจจะเครียดกับงานเอกสารมากกว่าการสอน 55
พนักงานที่ต้องนั่งโต้ะเป็นประจำในสมัยนี้ อาจจะโดนออฟฟิศซินโดรมเล่นเอา + NCDs จากพฤติกรรมการกินและเคลื่อนไหวที่น้อยเกิน 🥹
เกษตรกรฟินสุด (ถ้าไม่ยากจนเกิน) ได้กราวดิ้ง ตากแดด มากเท่าที่ใจอยาก 🥰
จริงมากครับ 😄 ขอบคุณที่แชร์มุมมองที่น่าสนใจ
เรื่องครู: ใช่ครับ ปัจจุบันครูในระบบต้องทำงานเอกสารมากมาย ทั้งแผนการสอน การประเมิน รายงานต่างๆ บางครั้งใช้เวลากับงานเอกสารมากกว่าการสอนจริงๆ เสียอีก ซึ่งนี่เป็นความเครียดที่หลายคนมองข้าม
เรื่องออฟฟิศ: เห็นด้วยมากครับ ปัญหาสุขภาพของคนออฟฟิศสมัยนี้ซับซ้อนขึ้น:
- ออฟฟิศซินโดรม: ปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง
- พฤติกรรมการกิน: มักสั่งเดลิเวอรี่ กินอาหารรสจัด
- การเคลื่อนไหวน้อย: นั่งนานๆ ไม่ค่อยได้เดิน
- โรค NCDs: เบาหวาน ความดัน ไขมัน
เรื่องเกษตรกร: ชอบมุมมองนี้มากครับ 🌾
- ได้เชื่อมโยงกับธรรมชาติ
- ได้ออกกำลังกายแบบธรรมชาติ
- ได้อาหารปลอดสารเคมี (ถ้าทำเกษตรอินทรีย์)
- ความเครียดน้อยกว่า (ถ้าไม่มีหนี้สินมาก)
แต่ก็เห็นด้วยกับที่คุณเน้นว่า "ถ้าไม่ยากจนเกิน" เพราะถ้ามีปัญหาเรื่องหนี้สินหรือต้นทุน ก็อาจกลายเป็นความเครียดที่ส่งผลต่อสุขภาพได้เช่นกันครับ
ปล.อ่านครั้งแรกก็งงน้องเหมือนกันครับว่าครูเนี่ยนะไม่เครียด 555