#今日の筋トレ

今日は自宅で #ケトルベル 24㎏

スイング20回3セット

スナッチ10回3セット

#チーシー 振り

#リストローラー

#一本歯下駄 装着して実施

良い汗かいた

#getaトレ

#GETALABO