肌湯文♨️

做相對大重量時

跟處理重要的事情上會有幾分相似

都急不得

必須穩住呼吸

努力把每一個細節顧好

無痛訓練前提下

重量會慢慢疊上去

重要的事情⋯

努力不一定能完成

有時甚至要醜陋地掙扎到最後一刻

過程經歷的感受

還會像是延遲性酸痛一樣煩

一切過去之後

最終你還是會強壯的