ถ้ามันหนักมาก ให้ลดคาร์บลงแทนค่ะ

แบบถ้าไม่ไหว ก็ส้มสักชิ้น กล้วยสักครึ่งลูก แล้วค่อยๆลดลงไปเรื่อยๆ จนไม่กินเลย

แต่ถ้าจะอดทนแล้วหักดิบก็จะทรมานแบบนี้ไปอีกนิดนึง 7-14 วันแล้วแต่คนและเป็นกันทุกคนค่ะ

ฟีลเลิกยาเสพติดเลย