明明知道惡業需要懺悔，四力懺悔是唯一對治惡業的方法，可是要真正做到四力懺悔也太難了吧！

對於往昔所造的惡業產生後悔心，這個姑且可以做到。但是防護心呢？承諾自己以後不再造惡的防護心，我們真的做到了嗎？

相反地，我們還一再地造作種種惡業，如此怎麼能算對往昔惡業生起後悔心呢？

如此思惟就可以知道，行惡業真的是太簡單了。

就連所做的夢，大部分都與煩惱相應，與善法相應的夢非常稀有難得。

如果真的做了與善法相應的夢，我們當天就會非常地高興，因為非常難得嘛。

從這個小地方就可以知道，不管外在暇滿的人數如何，主要是看我們內在的暇滿因緣有沒有具足，這比什麼都來得重要。好好觀看自己的內心，自然就會知道。

~達賴喇嘛尊者 開示~