#今日の筋トレ

#ケトルベル 24㎏

デッドクリーン→デッドスナッチ→スラスターのフローで10回3セット

ダブルスイング 20回3セット

#アブローラー 10回 3セット

#一本歯下駄 装着

暑い

１ヶ月早いけど衣替えだ

#getaトレ

#GETALABO

#Kettlebell

#гиря