干からびた土に水は染み込まない。畑の土は農作物を作る時にとても大切な役割を果たしていますが人間のからだで考えると「胃腸」が畑の土と同じ役割だと考えます。土(胃腸)が弱ると農作物(五臓六腑)が養われないので胃腸のケアが本当に大切なんです。

‪ ‪【脾(胃腸)をケアする方法】‬‬

‪・よく噛んで食べる‬

‪・お腹が空いたら食べる‬

‪・無理して食べない‬

‪・水を飲み過ぎない‬

‪・冷たいものは飲まない‬

‪・お菓子を食べ過ぎない‬

‪・生ものは控える‬

‪・揚げ物は控える‬

‪・お腹を冷やさない‬

‪・排便は我慢しない‬

‪・寝る前に食べない‬

‪・食事は潔く残す‬

‪…etc.‬

胃腸をケアしてあげると時間はかかりますが干からびた土が少しずつ耕された畑のように変化していきます。最終的には水や栄養をしっかりと吸収できる土(胃腸)となります。そして作物(五臓六腑)が養われていき健康に近づいていくと考えます。それくらい土(胃腸)は大切なんです。