จากการทดลองทำสมาธิมาหลายๆ แบบก็ได้ความว่าที่คนไทยไม่ชอบการนั่งสมาธิ ไม่เห็นประโยชน์ของการนั่งสมาธิคือผลจากความล้มเหลวทางการศึกษาและความล้มเหลวในฐานะผู้เผยแพร่ศาสนาของพระล้วนๆ

ถามว่าวิธีนั่งสมาธิที่คนไทยส่วนใหญ่รู้จักคืออะไร กำหนดลมหายใจ ยุบหนอ พองหนอ มีอยู่เท่านั้นอะ ทั้งที่จริงๆ วิธีทำสมาธิมีเป็นร้อยแบบ ตามหนังสือที่แชร์เมื่อวาน แล้วคนเราวิธีคิด กลไกการลำดับความคิดก็ไม่เหมือนกัน ฉะนั้นไม่ใช่ทุกคนที่จะมานั่งยุบหนอ พองหนอแล้วจะทำสมาธิได้ แต่ละคนก็มีวิธีที่เหมาะกับตัวเอง ใครสนใจว่าตัวเองเหมาะกับวิธีไหนก็ลองไปดูหนังสือที่เราแนะนำเมื่อวาน

พอศึกษาเรื่องสมาธิไประดับหนึ่งก็เริ่มเข้าใจแล้วว่าทำไมโยคีมันฝึกอะไรกันแปลกๆ มีท่าพิลึกๆ เยอะแยะ โยคีนี่หน้าที่เหมือนคนป่าสมัยก่อนที่กินเห็ดป่าแล้วดูว่าอันไหนกินได้ อันไหนกินแล้วตาย อันไหนกินแล้วเมาอะ คือทดลองวิธีสมาธิมั่วไปเรื่อย อันไหนได้ผลก็จดไว้ อันไหนทำแล้วเป็นบ้าได้ก็เป็นบ้าไป

เราควรร่วมกันทำสมาธิเพื่อระลึกถึงโยคีที่กลายเป็นบ้า เพื่อให้เราได้วิธีนั่งสมาธิดีๆ 😆😆😆

#Siamstr

Reply to this note

Please Login to reply.

Discussion

อะไรคือจุดมุ่งหมายในการทำสมาธิครับ

เพื่อการรู้สติ หลุดพ้นจากอคติที่เกิดขึ้นจากการรับรู้ในอดีตของเราซึ่งไม่ได้เกี่ยวข้องกับปัจจุบัน / เพื่อการอยู่ในปัจจุบันและให้เราตระหนักว่าแท้จริงแล้วเราไม่ได้เป็นอะไรเลยและเราไม่จำเป็นต้องเป็นอะไรเลย ที่สำคัญตอนรู้สติ เราจะรู้สึก content ครับ เหมือนเรามีความสุขโดยอัตโนมัติโดยแค่การอยู่กับปัจจุบัน ไม่ต้องพึ่งพาปัจจัยภายนอกใดๆ