Tava lendo muitos dos casos ProtonMail foi solicitado única coisa que eles puderam fornecer foi um e-mail de recuperação. Que é opcional mas na criação do e-mail poderia usar descartáveis se você quiser ter.
Pra quem criar e-mail hoje precisa de um e-mail de verificação.

Na caixa de verificação, Proton afirma que o endereço de e-mail “só será usado para esta verificação única”. Ao contrário de um e-mail de recuperação, este e-mail de verificação provavelmente não permanece conectado à conta.