เลิกเล่นเกมก็แล้ว โซเชียลเน็ตเวิคแบบมีอัลกอก็เลิกแล้ว ต่อไปจะพยายามเลิกพวกสตรีมมิ่ง ศัตรู ที่ทำให้ฉันนอนไม่ดี 555
Discussion
#siamstr แทกให้มาอ่านคำแนะนำพี่พง 5555
ออกกำลังกาย+ฝึกหายใจ ไม่ต้องถึงขั้นนั่งสมาธิ แค่ฝึกหายใจให้ยาวแล้วก็ลึกขึ้น
เลิกเล่นเกมก็แล้ว โซเชียลเน็ตเวิคแบบมีอัลกอก็เลิกแล้ว ต่อไปจะพยายามเลิกพวกสตรีมมิ่ง ศัตรู ที่ทำให้ฉันนอนไม่ดี 555
#siamstr แทกให้มาอ่านคำแนะนำพี่พง 5555
ออกกำลังกาย+ฝึกหายใจ ไม่ต้องถึงขั้นนั่งสมาธิ แค่ฝึกหายใจให้ยาวแล้วก็ลึกขึ้น