#今日の筋トレ
本日はジムで #ケトルベル 20㎏ 24㎏
ダブルスイング10回 6セット
ダブルゴブレットスクワット10回6セット
ダブルクリーン→ジャーク 10回 6セット
Please Login to reply.
No replies yet.