Um copo por dia ajuda a lidar com a depressão - estudo.

Os cientistas descobriram isso depois de estudar dados de 27 mil pessoas. Aqueles que bebiam com moderação tinham muito menos probabilidade de sofrer de depressão do que os abstêmios e os alcoólatras. Em grande parte devido ao fato de que o álcool estimula a comunicação. Uma dose moderada para mulheres é de 1-3 copos por dia e para homens - 1-4 copos por dia.

Principalmente, este estudo envolveu aposentados, mas um copo por dia não fará mal a ninguém.