Um (mehr) Muskeln aufzubauen, sollte man dem Körper auch entsprechend Zeit lassen das zu tun und mal ein/ zwei Tage Regeneration einbauen!
Discussion
Wer redet von Muskelaufbau? 😅
Um (mehr) Muskeln aufzubauen, sollte man dem Körper auch entsprechend Zeit lassen das zu tun und mal ein/ zwei Tage Regeneration einbauen!
Wer redet von Muskelaufbau? 😅