แม้หลายคนจะเลิกกับแฟนเก่าไปแล้ว…
.
แต่อยู่มาวันหนึ่ง แฟนเก่าก็ติดต่อมาหาพวกเขา
และต้องการที่จะกลับมาคบกับพวกเขาอีกครั้ง
(หากรู้ว่าพวกเขายังมีสถานะที่ “โสด” อยู่)
.
พวกเขาจึงจำเป็นต้องตัดสินใจว่า
พวกเขาจะ “ตอบตกลง” หรือ “ปฏิเสธ” ดี
.
…ซึ่งสำหรับหลายๆคน นี่ไม่ใช่การตัดสินใจที่ง่ายเลย
.
โดยส่วนตัวแล้ว
ผมมองว่าสิ่งที่อาจจะช่วยให้การตัดสินใจง่ายขึ้น
คือการทบทวนพิจารณาประเด็นต่อไปนี้ครับ
.
# 1
.
อะไรคือสาเหตุสำคัญที่ทำให้เราเลิกกับแฟนเก่าตั้งแต่แรก?
(เช่น แฟนเก่าติดพนัน เราย้ายไปอยู่คนละประเทศกับแฟนเก่า)
และสาเหตุดังกล่าวยังคงมีอยู่ในทุกวันนี้หรือไม่?
.
หากสาเหตุนั้นยังคงมีอยู่ในทุกวันนี้ล่ะก็
(เช่น แฟนเก่ายังคงติดพนันเหมือนเดิม
เรากับแฟนเก่ายังคงอยู่กันคนละประเทศเหมือนเดิม)
ต่อให้เราจะกลับไปคบกับแฟนเก่าอีก
ไม่ช้าก็เร็ว เรากับแฟนเก่าก็คงจะเลิกกันในอนาคตอยู่ดีครับ
.
# 2
.
อะไรคือหลักฐานที่ “จับต้องได้” (ไม่ใช่แค่คำพูดของแฟนเก่า)
ที่บ่งบอกว่าแฟนเก่าเขาเปลี่ยนไปจากเมื่อก่อนแล้วจริงๆ?
.
ยกตัวอย่างเช่น
ถ้าแฟนเก่าบอกว่า “ทุกวันนี้ฉันไม่ติดพนันแล้วนะ”
นี่ยังไม่ถือว่าเป็นหลักฐานที่ “จับต้องได้”
แต่ถ้าทุกวันนี้ แฟนเก่ามีเงินเก็บก้อนหนึ่งแล้ว
(จากเมื่อก่อนตอนติดพนันที่มีแต่หนี้สิน ไม่เคยมีเงินเก็บ)
นี่ถือเป็นหลักฐานที่ “จับต้องได้” ชิ้นหนึ่ง
เป็นต้น
.
# 3
.
นับตั้งแต่วันที่เราเลิกกับแฟนเก่ามาจนถึงวันนี้
ตัวเราเองมีอะไรที่เปลี่ยนแปลงไปบ้าง?
.
สิ่งที่เปลี่ยนไปนั้นจะช่วยให้ความสัมพันธ์
ระหว่างเรากับแฟนเก่าดีขึ้นหรือแย่ลง?
.
# 4
.
ทุกวันนี้
ทักษะการสื่อสารระหว่างเรากับแฟนเก่า
ดีขึ้นจากเมื่อก่อนที่เคยคบกันหรือไม่?
.
ถ้าการสื่อสารระหว่างเรากับแฟนเก่าไม่ได้ดีขึ้น
(หรือแม้กระทั่งแย่ลงกว่าเดิม) มันยากมากเลยครับ
ที่เรากับแฟนเก่าจะไปด้วยกันรอดได้
.
เพราะการสื่อสารถือเป็น “ก้าวแรก” ในการแก้ปัญหาต่างๆ
ที่เกิดขึ้นภายในความสัมพันธ์ ถ้า “ก้าวแรก” ของเรากับแฟนเก่า
“ง่อนแง่น” เหมือนเดิมหรือ “ง่อนแง่น” ยิ่งกว่าเดิม
การแก้ปัญหาภายในความสัมพันธ์ก็คง “ง่อนแง่น” ตามไปด้วย
ซึ่งในที่สุดแล้ว มันก็จะนำมาสู่การเลิกกันในเวลาต่อมาอยู่ดี
.
# 5
.
ถ้าคนที่เรารักและห่วงใยมากๆกำลังเผชิญหน้า
กับสถานการณ์ที่เรากำลังเจออยู่นี้ (แฟนเก่ามาขอคืนดี)
เราจะให้คำแนะนำกับคนๆนั้นอย่างไรบ้าง?
.
หลายครั้ง การหาคำตอบให้กับตัวเองมันเป็นเรื่องยาก
แต่พอเรา “เปลี่ยนมุม” มามองสถานการณ์
ผ่านสายตาของ “คนนอก” คำตอบก็อาจจะปรากฏ
ขึ้นมาในใจได้ง่ายขึ้นเยอะเลยครับ
.
อ้างอิง
https://doi.org/10.1177/0265407520962849
https://doi.org/10.1111/j.1741-3737.2012.01029.x
https://psycnet.apa.org/doi/10.1111/j.1475-6811.2009.01208.x
https://doi.org/10.1007/s10964-019-00985-5
#จิตวิทยา #siamstr