ยกน้ำหนักรอเลยครับ
เอาไว้ยกป๋องเบียร์ 😄🍻🥰
Please Login to reply.
ต้องเปลี่ยนจากวิดพื้นมาเป็น bicep curl วันละ 100 ยกแทนละ 555
