#今日の筋トレ

#ケトルベル 24㎏

ダブルスイング20回3セット

スナッチ10回3セット

#チーシー 振り

#リストローラー

#一本歯下駄 装着

#練習 ニーリングウィンドミル 左右5回2セット

チーシー、振ってる最中に破損してしまった

なんてこったい…

#getaトレ

#GETALABO

#Kettlebell

#гиря