啊好难,我尝试用我最近在学习的心理学的方法分析一下。
在这种情况下,所谓“安慰”其实就是强化对方的一些认知,使之更为可信。这些想法并不是你带给他的,他自己一定是知道的,所以仅仅重复想法本身作用有限,最好是能让这些想法更加可信。
哪些想法需要被强化呢?
1. “我会好起来。”
寻找证据证明手术很成功,比如医生的话、检查数值、比平均更好的恢复预期等等。
2. “疼痛是暂时的。”
我觉得这个可以学习一些基金经理管理基民预期的方法… 总而言之未来是光明的,举各种例子,谁谁谁几天就恢复了,谁谁谁说术后的第n天(今天)是最难熬的,熬过去就越来越轻松了…
3. “大家都很关心你。”
这个就需要各种实际行动了,比如可以让一些亲戚朋友定期看望或者打电话慰问、多买一些水果什么的,最好是多到能放坏的程度,这不是浪费。👀
当然以上都是我瞎胡掰的,仅供参考。
还有你说的觉得自己情感缺失… 我只能说我也是这样,或者好像成年人对父母都是这样,完全没有小时候自己生病父母那种焦急的心理。
当然也没必要感到愧疚,这都是被《进化心理学》解释了的,简而言之,年迈的父母对于帮助我们延续基因的功能越来越低了,我们只能靠人固有的道德来约束自己不受基因的控制。但道德相比较基因力量太弱小了。
关于1和2基本每隔一个小时就会重复一次,但是效果微乎其微,因为我爸的需求是想要坐起来,但是我爸头部连了一根管进行引流,直接坐起来会影响引流,能做的只有将病床头部位置升高(和护士确认过)。
3 的话因为我爸是脑部神经外科的手术,需要尽可能多的休息,不能过多打扰。所以其实都挺矛盾的。
只能说我尽可能的去改善他的一些不适点,但无法做到让我爸能够舒适地进行休息。
关于情感缺失,其实也没有什么愧疚,每个人都有自己的经历和体验,同时每个人都有自己的选择,我只是根据我的表现做出的一个推测,说做心理咨询是想找专业的人进行确认。
Anyway, appreciate for your suggestions.
哎,相比较病痛,可能言语的力量还是太薄弱了,不然要麻醉和镇痛做什么…
能理解你的无助感,祝令尊早日从病痛康复。
个人经验,在病床上没有年龄区别,都是小孩,疼得时候喊疼就像小时候一样,陪护的人给予安慰回应就是最好的满足病人的需求,他们需要有人理解他们的感受,因为其它的困难都可以分担,唯有这种,是彻底的孤独,再亲的人也不能替代。
确实,在握住我爸的手时情况会稍微有所缓解,也能够通过他握你的力度稍微感知到他是否有痛苦。怪不得影视中亲属陪护会握着病人的手。
所以其实还是要尽可能去解决病人的不适,然后坐在他身边握着TA的手轻声安慰,情况会要好一些。
陪伴的心理安慰和精神支撑对病情的恢复真的很有帮助,甚至能转危为安,挺过危险。亲身体会。
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感谢,今天护士将那个引流管拆除了,情况就好很多了。所以术后大概是三天是比较难熬的。
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