Subnostr

แปะอีกคนครับ ทำยังไงหรอครับ

ของผมทำได้มากสุดแค่กะละมังใส่จานเล็กๆ แช่หน้า ไม่มีกระบะใหญ่ๆ แช่ทั้งตัวเลย

ของนี่ใช้ cold shower ฟักบัวเปิดน้ำเยนจัดๆอาบเลยครับ ละก็อาบสัก 5-9 นาที 5555 ไม่มีพื้นที่กับตังทำ ice bath เซมครับ

Please Login to reply.

No replies yet.