しおさん、おはようございます✨
それはちょっと心配ですね💦
一日2食にしてカロリー少くてお腹にたまる食材を摂るとかはどうですか?
きのこのスープとか寒天たっぷりの味噌汁とか
Darumaさんおはよヾ(⌒(_*・ω・)_
座り仕事で殆ど動かんからそれでもいいかなって🤔
小腹空いたときのために何か準備しとくのはいいかも!ちょと考えてみる!
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