20230414课D033

1、作息:今日5:30起，24:00后睡觉

2、把口:三餐进食蛋白，严控碳水摄入

3、微笑:笑以待人接事，遇事皆平

4、锻炼:骑行

5、精进:听投资课+得到课

6、行善:钉钉步数日捐33日

7、随喜陪老友看项目

8、有得:eps 打满

9、日省:权益nft看好