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读书|健身|投资|陪家人|帮朋友

I want to raise a Shiba Inu and name it KOMA.

20230605课D085

1、作息:今日5:10起,24:00后睡觉

2、把口:三餐进食蛋白,严控碳水摄入

3、微笑:笑以待人接事,遇事皆平

4、锻炼:跑步8公里

5、精进:看《后资本时代》

6、行善:钉钉步数日捐85日

7、随喜:出演道具人

8、有得:加ferc

9、日省:看好做多

20230501课D050

1、作息:今日5:40起,24:00后睡觉

2、把口:三餐进食蛋白,严控碳水摄入

3、微笑:笑以待人接事,遇事皆平

4、锻炼:暂停

5、精进:看ordinals分析

6、行善:钉钉步数日捐50日

7、随喜:兄弟相聚

8、有得:换西装bape

9、日省:一份力一份获

20230415课D034

1、作息:今日5:20起,24:00后睡觉

2、把口:三餐进食蛋白,严控碳水摄入

3、微笑:笑以待人接事,遇事皆平

4、锻炼:骑行

5、精进:听缠论34课+看比特币史话

6、行善:钉钉步数日捐34日

7、随喜:赞老大儿歌唱的好

8、有得:arb的meme币

9、日省:选择的重要性

20230414课D033

1、作息:今日5:30起,24:00后睡觉

2、把口:三餐进食蛋白,严控碳水摄入

3、微笑:笑以待人接事,遇事皆平

4、锻炼:骑行

5、精进:听投资课+得到课

6、行善:钉钉步数日捐33日

7、随喜陪老友看项目

8、有得:eps 打满

9、日省:权益nft看好

20230412课D031

1、作息:今日5:20起,23:00后睡觉

2、把口:三餐进食蛋白,严控碳水摄入

3、微笑:笑以待人接事,遇事皆平

4、锻炼:跑步5公里+骑行

5、精进:听投资课

6、行善:钉钉步数日捐31日

7、随喜:赞同事给力

8、有得:ow 🐻

9、日省:思维的碰撞出火花

20230410课D029

1、作息:今日5:20起,23:00后睡觉

2、把口:三餐进食蛋白,严控碳水摄入

3、微笑:笑以待人接事,遇事皆平

4、锻炼:跑步5公里

5、精进:听家庭教育课

6、行善:钉钉步数日捐29日

7、随喜:赞圈友p图

8、有得:Bape图

9、日省:格局-小道理服从大道理

20230409课D028

1、作息:今日5:10起,23:00后睡觉

2、把口:三餐进食蛋白,严控碳水摄入

3、微笑:笑以待人接事,遇事皆平

4、锻炼:步行1w步

5、精进:听家庭教育课

6、行善:钉钉步数日捐28日

7、随喜:无

8、有得:Bapes 合照

9、日省:点线面体 重塑人生

20230408课D027

1、作息:今日5:10起,23:00后睡觉

2、把口:三餐进食蛋白,严控碳水摄入

3、微笑:笑以待人接事,遇事皆平

4、锻炼:骑行

5、精进:听家庭教育课

6、行善:钉钉步数日捐27日

7、随喜:回老家

8、有得:Bape 增

9、日省:坚持定投 逢跌加仓

20230406课D025

1、作息:今日5:20起,23:00后睡觉

2、把口:三餐进食蛋白,严控碳水摄入

3、微笑:笑以待人接事,遇事皆平

4、锻炼:跑步5公里

5、精进:听家庭教育课

6、行善:钉钉步数日捐25日

7、随喜:与老友聊近况

8、有得:孩子的写真照随拍

9、日省:时间总是自顾自的流失

20230405课D024

1、作息:今日5:10起,24:00后睡觉

2、把口:三餐进食蛋白,严控碳水摄入

3、微笑:笑以待人接事,遇事皆平

4、锻炼:昨天跑步5公里

5、精进:听家庭教育课+看缠论32课

6、行善:钉钉步数日捐24日

7、随喜:与好友饮酒畅聊

8、有得:btc猴仓位

9、日省:笃定未来

20230404课D023

1、作息:今日5:20起,24:00前睡觉

2、把口:三餐进食蛋白,严控碳水摄入

3、微笑:笑以待人接事,遇事皆平

4、锻炼:下雨暂停

5、精进:听缠论31课

6、行善:钉钉步数日捐23日

7、随喜:与好友玩笑聊天

8、有得:btc彩皮猿

9、日省:资本的随性

20230403课D022

1、作息:今日5:30起,24:00前睡觉

2、把口:三餐进食蛋白,严控碳水摄入

3、微笑:笑以待人接事,遇事皆平

4、锻炼:步行5公里

5、精进:听家庭教育课+看缠论32课

6、行善:钉钉步数日捐第22天

7、随喜:好友圈点赞

8、有得:tcg空投

9、日省:容纳试错成本

20230402课D021

1、作息:今日5:00起,24:00前睡觉

2、把口:三餐进食蛋白,严控碳水摄入

3、微笑:笑以待人接事,遇事皆平

4、锻炼:步行5公里

5、精进:听得到课

6、行善:钉钉步数日捐第21天

7、随喜:赞老二懂事

8、有得:比特猿2个

9、日省:仓位配比的重要性

20230401课D020

1、作息:今日5:00起,24:00前睡觉

2、把口:三餐进食蛋白,严控碳水摄入

3、微笑:笑以待人接事,遇事皆平

4、锻炼:跑步5公里

5、精进:听投资课

6、行善:钉钉步数日捐第20天

7、随喜:赞孩子

8、有得:比特猿1⃣️个

9、日省:无

20230331课D019

1、作息:今日5:20起,24:00前睡觉

2、把口:三餐进食蛋白,严控碳水摄入

3、微笑:笑以待人接事,遇事皆平

4、锻炼:骑行

5、精进:听投资课

6、行善:钉钉步数日捐第19天

7、随喜:感谢圈友帮助

8、有得:matr1x 开服

9、日省:真正的安全感其实是来自对未来的清楚思考

20230330课D018

1、作息:今日5:30起,24:00前睡觉

2、把口:三餐进食蛋白,严控碳水摄入

3、微笑:笑以待人接事,遇事皆平

4、锻炼:步行5公里+骑行

5、精进:听家庭教育课+看缠论30课

6、行善:钉钉步数日捐第18天

7、随喜:赞群友

8、有得:无

9、日省:无

20230329课D017

1、作息:今日5:20起,23:30前睡觉

2、把口:三餐进食蛋白,严控碳水摄入

3、微笑:笑以待人接事,遇事皆平

4、锻炼:步行5公里+骑行

5、精进:听家庭教育课+看缠论29视频

6、行善:钉钉步数日捐第17天

7、随喜:无

8、有得:btc punk

9、日省:杜绝fomo

20230328课D016

1、作息:今日5:20起,23:30前睡觉

2、把口:三餐进食蛋白,严控碳水摄入

3、微笑:笑以待人接事,遇事皆平

4、锻炼:跑步5公里+骑行

5、精进:听家庭教育课+看缠论30课

6、行善:钉钉步数日捐第16天

7、随喜:与地产圈好友聚

8、有得:ordinals铭刻头像

9、日省:时间证明亘古不变

20230327课D015

1、作息:今日5:30起,23:30前睡觉

2、把口:三餐进食蛋白,严控碳水摄入

3、微笑:笑以待人接事,遇事皆平

4、锻炼:跑步5公里+骑行

5、精进:听得到课+看缠论

6、行善:钉钉步数日捐第15天

7、随喜:感谢圈友答疑

8、有得:ordinals操作

9、日省:学无止境