#今日の筋トレ

#ケトルベル 24㎏

#シンプルandシニスター

スイング 100回

デッドスナッチ 左右10回3セット

トルコ式ゲットアップ左右7回ずつ1セット

#一本歯下駄 装着

今日もジメジメしそうだな💦

#getaトレ

#GETALABO

#Kettlebell

#гиря