ผมก็เหมือนกันครับ :) แทบทุกอย่างเลยถ้าเกิดวันไหนนอนหลับได้ไม่ดี ร่างกาย สุขภาพ อารมณ์ ความคิด การตัดสินใจ ปฏิสัมพันธ์
มีคนเคยพูดไว้ ถ้าคุณยังนอนหลับได้ไม่ดี ยังไม่ต้องไปคิดเลยว่าคุณจะทำอะไร ไม่ว่าจะเป็นการเรียนรู้ การลงทุน การทำธุรกิจ หรือเรื่องเล็ก ๆ อย่างการออกไปเที่ยวเล่น มันจะไม่มีอะไรที่ดีสักอย่างจนกว่าคุณจะนอนหลับได้เพียงพอ ไปนอนให้ดีก่อนเรื่องอื่น ๆ เอาไว้ทำทีหลัง :)