ปีนี้ผมก็เพิ่มมาเป็น 70x8 3 sets ครับ เดี๋ยวได้ strap จะไป 100 ตาม
ตามมาๆ strap มันช่วยได้เยอะเลยจริงๆ
Please Login to reply.
พี่ริช ใช้ ที่รองหลังด้วยไหม ผมว่าพี่ริชน่าจะไป 120-130 ไหว
เข็มขัดอ่ะนะ ยังไม่เคยใส่เลยไม่รู้จะเลือกแบบไหน แต่เคยเห็นที่เขาใส่แบบเป็นตัวล๊อก เท่ดีนะ
