我发现内在压力才是造成众多心理问题的原因

内在压力是人类的大部分心理问题的原因，只是人们的所有解压的方式都在增加压力而已。

内在压力的主要表现：

情绪不稳定，易怒，易激动，易表现自己，或者莫名其妙地陷入低落状态，也就是双相情感障碍；

多愁善感，敏感，一有风吹草动就如临大敌，往往会疑神疑鬼，比较容易相信一些灵性或者迷信理论，甚至相信家排或者催眠之类的神经麻醉；

没有兴趣爱好，只关注自己并且认为是外界环境或者人造成了自己的问题，所以经常会表现为要到处走走，也就是喜欢一种所谓的原生态的生活，没有责任心，说断就断，似乎别人都应该围着她转；

思绪混乱，逻辑性差，表达跳跃，试图尽快地让对方了解自己的高级，往往用不断地提问来表现自己的知识丰富和精神正常；

说话有间歇，和正常的节奏的差异较大，类似要么不说一说就一串，因为在表达的间歇中她是在憋着一口气，内部产生了我要不要说的冲突，但是最后不得不说；

没有正常工作，朝三暮四，并且还认为朋友就应该帮她，似乎这一切都是天经地义的，没有感恩心，没有社会交往能力；

长时间处于这种状态的人，最后会有比较大的行为障碍，比如无法识别男女厕所，对自己性别和身份的定位混乱，对现实和幻觉的定位混乱，比如会认为自己是某种神奇的大人物或者降临世间的天选之人，由于没人会和她对话和给她承认，因此这些想法越来越积累而造成压力，最终表现为了社会层面的不正常。当然有的小孩天生就这样，问题都是类似的，只是先天后后天的差别而已。

内在压力的造成是整个社会的问题，也就是社会缺少一种疏解和接纳的环境，每个人都在努力地制造自己的安全边界。所谓的“远离负能量的人”的思维方式充斥着整个社会心理界。因此事实上，每个人都会随着社会和个人的成长而陷入或多或少的内在压力过大的烦恼并且进一步地影响自己的社会化存在。