É comum sentir frustração e remorso quando lidamos com um impulso forte.

Segui mais ou menos este trajeto nessa luta:

1 - reconhecer. Reconhecer que sou um tranqueira que caio diante de qualquer rabo de saia dando sopa. O primeiro passo é reconhecer o problema.

2 - confessar. De preferência buscar um padre sábio para que ele lhe dê orientação. A confissão cura o remorso e o padre ainda pode te dar direcionamento para vc controlar este impulso.

3- ler as Confissões de Santo Agostinho, a Teologia do Corpo de São Joao Paulo II e o diário de Santa Faustina. A teologia do corpo é a compilação de uma série de homilias que tratam da sexualidade como sendo a forma com que Deus torna o homem cocriador da vida. A sexualidade desarranjada é um problema para sua vida e para o mundo.

4 - envelhecer. Sou um tranqueira e falhei nos 3 itens anteriores. Só isto resolveu meus problemas com a castidade. A testosterona dá uma baixada depois de uma idade, além de vc adquirir alguma maturidade e um desencantamento sobre as mulheres.