GM and GN ☀️🌜

ขอให้เป็นวันที่ดี มีมวลกล้ามเนื้อที่อยู่กับเราไปนาน ๆ

หลังจากซดกาแฟ ชาบัว และไปรับแสงธรรมชาติมาแล้ว ก็มาปั้มกล้ามเนื้อสักหน่อย ข้อมือดีขึ้นจากเมื่อวานแล้ว และยังฟาสต่อไป ยังไม่ได้เติมสารอาหารใดๆ เข้าสู่ร่างกาย เป็นการบังคับใช้ไขมันในร่างกายไปในตัว

#siamstr #siamstrog #nostr