Nem ovo, nem carne?
Discussion
Ovo tem uns 20 anos que não como. Carne, muito raramente.
Mas não como porque não curto mesmo, não é por causa de nenhum outro motivo. Assim como carne.
Pode ter certeza que precisa repor vitamina B12. Já faz reposição?
Pesquisa aí sintomas de deficiência de vitamina b12. Quando for no médico peça pra dosar vitamina b12 no exame de sangue. Vai estar baixa. Tem como fazer ela injetável ou por via oral. Se quiser comprar não precisa de receita. Tem em farmácia (Dozemast 1000mcg - tomar 01 comprimido sublingual no almoço) ou citoneurin 5000 injetável 1x a cada 15 dias já ajudaria bastante.
só assunto de alto nível aqui
Bom conversar com pessoas que valorizam liberdade e que são abertas para receber informações e aplicar em suas vidas.
