Tu comodidad te está matando lentamente:

Ascensor

Coche para todo

Comida a domicilio

Sofá cada tarde

Calefacción perfecta

Cada comodidad moderna = Pérdida adaptación

Tu cuerpo necesita:

- Frío ocasional

- Calor ocasional

- Hambre ocasional

- Esfuerzo físico

- Incomodidad controlada

Eso es lo que te hace fuerte.

La comodidad extrema te debilita extremamente.

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