1st in week 3

#myintegrity

#myneurogenesis

-Squat 20 ครั้ง 3 เซต

-Glute bridge 20 ครั้ง 3 เซต

-Fire Hydrant 15 ครั้ง 3 เซต

-Lunges 12 ครั้ง 3 เซต

#siamstr