當我們反思自己的貪愛與嗔恚時，我們發覺它們都是源於以我為實質存在的觀念；有了這樣的觀念，就會生起自我與他人的強烈分別心；到頭來的結果是愛戀自己而憎厭他人。愛與恨都根植於過分強調的自我意識，不是嗎？——《我，為什麼成為現在的我》